Seidentofu Frittta

Zutaten

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Zubereitung

1

Ofen auf 180 grad Umluft vorheizen. Gemüse der Wahl schneiden und in der Pfanne leicht andünsten. 

2

Seidentofu, Kichererbsenmehl, pflanzliche Milch, Hefeflocken und Gewürze in einem Mixer geben und Mixen bis eine gleichmäßige Maße entsteht. 

3

Die Maße in eine mit Öl bestrichene ofenfeste Form geben und das Gemüse unterrühren.

4

Im Ofen bei 180 grad Umluft 25-30 min backen. (Backzeit kann je nach Form variieren)

5

Mit Ruccola, frischen Kräutern und Creme Fraîche Alternative anrichten.